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【晓萍-健康-美食】与美食相遇的美好瞬间——2018-12-18

关键词:   发布时间:2019-07-11 08:00:01


亲爱哒爸爸!~

宝贝今天吃了什么啊

贝一宝贝

不告诉你哦,你得自己看!

食卡

早上好哦!~

中西结合    自选早餐


刺猬豆沙包

玉米红枣粥

甘蓝粉丝炒牛肉粒

蒸红薯


西点

蒙牛真果粒

自制香浓牛奶吐司



营养早餐指有养分的早饭。吸收养分滋补身体,具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用。营养早餐是健康的关键,通过合理营养和平衡膳食的调节,从食物中摄入、消化、吸收、代谢和利用机体所需物质,即满足自身生长发育和维持生命活动。

食卡

中午啦!~吃饱饱!

主食

香菇什锦饭


菜品鲜汤

茄汁焖刀鱼

木耳蒜薹炒牛肉

绿菠蛋蓉汤


午餐是一天中最关键的一餐,既要吃好又要吃饱,以便为机体提供充足的能量,缓解一上午的工作学习疲劳,为下午继续奋斗“加油”。因此,晓萍健康美食的午餐,保证均衡营养,补充碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。


食卡

晚饭时间到!~

主食

飘香白米饭


菜品汤粥

古法锅包肉

耗油油菜牛肉粒

苏伯汤




晚餐,维持生命机体,为晚间活动、睡眠提供必要的能量。吃好晚餐向健康看齐。

零食卡

小零食哦!~


自制抹茶曲奇小饼干


进口香蕉

血橙

水晶梨




水果中含有大量的维生素,对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。



美好食光在晓萍


亲爱哒爸爸~

宝贝吃的不错啊!

贝一宝贝

超好吃哒!

谢谢老师们!~

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